sorodni izrazi in sinonimi v sodobni slovenščini, hrvaščini in srbščini
Podobnost besed in fraz med rezultati je odvisna od tega, kolikokrat se beseda
ali fraza pojavi v podobnem stavčnem kontekstu kot "izpadni koraki".
Podobni izrazi in sinonimi za
Kliknite za poizvedbo
Širši sorodni izrazi
Izrazi, ki navajajo izpadni koraki med svojimi sorodnimi izrazi, a jih seznam zgoraj ne doseže. Njihova podobnost je nižja od podobnosti zadnjega izraza nad njimi.
Primeri iz korpusa
Korpus Common Crawl
Common Crawl je korpus spletnih strani
Četrta vaja so izpadni koraki nazaj z zamahom rok.
Zaradi gravitacije in sile vrvi postanejo vaje , kot so trebušnjaki , počepi , izpadni koraki , sklece ipd. težje in bolj učinkovite .
Za začetek so večinoma dovolj že vaje z lastnim telesom , kot so sklece , počepi , izpadni koraki ipd.
Za začetek se osredotočite na vaje kot so : globoki počep , širok počep ( položaj nog je širok ) , izpadni koraki , mrtvi dvigi , itd.
Za učvrstitev zadnjice so koristni tudi počepi , izpadni koraki , npr. ob t.i. steperju oziroma stopnički za aerobiko itd.
Za razvoj celotnega telesa , se poslužujte predvsem vaj ki vključujejo celotne mišične verige , kot so izpadni koraki , potegi , mrtvi dvigi in potiski .
Za dobro prakso so se izkazali elementi povezani z jogo (pozdrav soncu, predklon stoje, predklon sede, izpadni koraki, pol špaga, streha itd.).
Veliko boljši način za trening stegenskih mišic so kompaktne vaje , na primer počepi , mrtvi dvigi in izpadni koraki .
Super so tudi izpadni koraki - spet pazi na izvedbo (!!!).
Sledile so dinamične krepilne gimnastične vaje: dvigi na prste, počepi, izpadni koraki in enonožni dvigi bokov leže.
Sklece , počepi , prenašanje smetnjakov , izpadni koraki , vojaški poskoki ter plavanje v vodnjaku so le nekatere izmed vaj , ki čakajo na vas .
Sem sodijo npr. izpadni koraki, izpadni koraki vstran, vključevanje vaj sprememb smeri, dušenja in prvih poskokov.
Sem npr. sodijo : počepi , izpadni koraki , upogibi trupa in dvigi stegnjenih rok leže na trebuhu .
Sedma vaja so dvigi roke in izpadni koraki v stran.
Se pa težava pokaže pri različnih gibanjih (tek, izpadni koraki naprej, ipd.).
Primer vaj za prenos teže v diagonali so večravninski/diagonalni izpadni koraki na tleh ter z nestabilne na nestabilno površino.
Primer takšnih vaj so vojaške sklece , počepi s potiskom nad glavo ( v rokah imamo uteži ) , izpadni koraki , itd.
Pri tenisu se pogosto trenirajo izpadni koraki z rotacijami trupa .
Poleg počepov so običajno del njene vadbe poskoki , lahko tudi s kolebnico , in izpadni koraki .
Naredite nekaj intenzivnih vaj , kot so počepi ali izpadni koraki z utežmi .